黑龙江京科脑康医院

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: 怎么才能达到深度睡眠状态

2022-09-17

由于生活压力大、工作节奏不断加快，周围有很多人都在为睡眠质量不好而苦恼不已。失眠、睡眠浅、总做梦，一觉醒来发觉疲惫不堪，...

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: 越想睡越睡不着，这是为什么

2022-09-17

心理焦虑、紧张、恐惧、悲观、抑郁、过度思考等.各种因素引起的都可以导致失眠.有些人经常说,白天上班无精打采,晚上却睡不着.有...

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: 失眠对老年人有哪些危害

2022-09-17

年龄越大，睡眠时间越少。这是因为生理机能的下降，老年人的睡眠障碍，孤独、焦虑等心理情绪的发生，导致很多老年人失眠。对于老...

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: 抑郁症的初期症状是什么

2022-09-16

抑郁症发作并不是悄无声息，通过对抑郁症患者进行观察就可以发现，很多抑郁症患者在发作的时候会出现明显的症状，食欲改变，性欲...

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: 抑郁症的种类有哪些

2022-09-16

得了抑郁症之后不仅无法享受快乐的生活，甚至连眼睛都受到了蒙蔽，看不到时间的美好，总是想通过自杀来结束自己的生命是抑郁症患...

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: 什么抑郁症类型困扰健康

2022-09-16

抑郁症的常见表现为，情绪低落、思维迟缓、少言寡语等，由于引发抑郁症的情况不同，其症状特点也各不相同，所以很难自我判断是什...

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: 抑郁症会给人带来的伤害

2022-09-16

抑郁症一直以来都是备受关注的话题，但很多人对抑郁症的了解却不是很多，什么是抑郁症呢？抑郁症的症状表现有哪些呢？意志活动...

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: 早期预防抑郁症

2022-09-16

早期预防抑郁症，简单有效的方法就是让自己真正快乐起来，放下所有的想法，真正面对人和事。日常生活中，从以下几点入手，让自己...

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