黑龙江京科脑康医院

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: 失眠挂哪个科-黑龙江京科脑康医院

2022-06-01

失眠是这世界上最可怕的事情之一！在医学上，失眠的定义很广。不只是单纯的睡不着，包括：入睡困难：超过半小时无法入睡睡眠...

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: 谁动了你的睡眠？找准失眠的真正原因

2021-11-24

有位大爷睡眠不好，容易被惊醒。不巧楼上住着一位大大咧咧的小伙儿，每天很晚才回家,上床临睡前还大力把鞋甩出去，咚---一声，咚...

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: 晚上失眠是什么原因引起的

2021-05-10

失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的...

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: 总是失眠怎么办

2021-02-24

总是失眠怎么办? 第一，音乐疗法，在睡觉之前，听一些比较轻缓的音乐，可以缓解压力，陶冶心情，从而促进睡眠。第二，食物疗...

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: 失眠的治疗方法有哪些

2021-01-19

失眠是因为工作压力过大或者是心理方面的问题引起的，而且也有可能是自己的生活习惯所影响，建议患者要对症治疗。心理问题，建议...

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: 老年人失眠应该怎么办

2020-11-24

良好的睡眠质量，不仅关系到身体健康，也影响着心理和精神状态。不易入睡、睡眠过浅、容易惊醒、醒后不易再睡，几乎成了老年朋友...

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: 有一点困意却睡不着怎么回事

2020-07-14

很多人应该有过这样的感觉，就是觉得自己明明很困很累，可是就是睡不着。一般而言，当我们躺在床上，30分钟之内是会入睡的。如果...

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: 治早醒失眠的小妙招

2020-07-14

上班族的生活已经很辛苦了，每天都要早起去赶公交，到了公司还要埋头苦干，已经顶着很大压力了，还要时不时的看老板脸色，眼色。...

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